体の話

「キンキンに冷えたビールが飲みたい！」と思えるくらい、暑くなってきました。すでに熱中症で救急搬送されたり、気分が悪くなって受診する人も増えてきています。こんな暑い日に外仕事をしていると、家に帰って冷たいビールが飲みたくなりますよね。一方、海...

前回、湿度が高い時に体調を崩しやすい水毒についてお伝えしました。日本は四方を海に囲まれた島国なので、欧米に比べて全体的に湿度が高い国といえます。さらに梅雨の時期は雨が降り続けるので、水の循環がしにくい状態となります。それでは、どうすれば体内...

今年は早くも梅雨入りしたと発表が出ましたが、毎年、梅雨の時期が苦手だという人はいませんか？ジメジメして洗濯物は乾かないし、暑くもなってきて汗がべたつくしで気分は最悪。何となく、体もだる重い…実はこれ、日本人に多い特徴といわれています。今回は...