スイカ

栄養の話

【旬の食材は女性のミカタ】すいかパワーで夏を乗り切る

夏といえば「スイカ」。でも最近は、核家族や一人暮らしの影響もあり、大きなスイカをたらいや冷蔵庫で冷やして…なんて経験が減りましたね(歳がバレそう)。スーパーではほぼ年中見かけるようになったスイカですが、水分しかなさそうで女性にうれしい食べも...