スキンケアの話 まだしてないの？今すぐ始めたい乾燥対策
学生は学校が始まったところも多いのではないでしょうか。お盆も過ぎて、昼間は30℃を超える暑さですが、朝晩は涼しく感じるようになってきました。それと同時に、空気が乾燥してきているのを感じた人もいるのでは？今回は、「暑くて汗をかくのに乾燥対策な...
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スキンケアの話 
栄養の話 抗酸化物質はナニモノ？｜名前は聞いたことあるけどシリーズ
美容や健康に関する言葉って、漢字やカタカナが多くて難しいと思いませんか？誤解をあたえてはいけないと真面目に書きすぎた結果、読みにくくて逆に読んでもらえないということも。そこで”名前は聞いたことあるけどシリーズ”として、少しでもわかりやすく、...
セラミドの話 身近な食材で手軽にセラミドをとり入れて潤う生活へ
年齢を重ねるとともに失われる肌の潤い。それを補うカギは『セラミド』にあった！セラミド豊富な食品を積極的に取り入れて、健やかな肌を手に入れよう！この記事では、セラミドの効果や摂取方法についてわかりやすく解説しているので、ぜひチェックしてみて。
セラミドの話 潤うセラミドの秘密
化粧品やサプリメントで名前を見かけるようになった「セラミド」。何となくは知っているけれど、どういうものか具体的には知らない人も多いのではないでしょうか。今回は美肌に欠かせないセラミドについてわかりやすくご紹介します。 セラミドはタンパク質？...
スキンケアの話 化粧品で肌がヒリヒリしたときの対処法②
化粧品で肌がヒリヒリしやすい敏感肌さん以外にも、条件によっては肌のバリア機能が低下し、普段は問題ない方でもヒリヒリしやすくなります。そんなとき、どういうことに気をつければいいのでしょうか？今回は化粧品で肌がヒリヒリするときの対処法についてご...
スキンケアの話 いつもの化粧水がヒリヒリする原因は？①
いつもと同じスキンケアをしているのに、ある日突然、化粧水でヒリヒリした経験はありませんか？傷ができたわけでもないのに、いつもの化粧水が合わない…そのような経験をされた方は少なくありません。今回は急にヒリヒリするときの原因についてご紹介します...
セラミドの話 冬の美肌最大の敵は静電気｜今すぐできる静電気対策②
前回の記事で乾燥がより静電気を悪化させるとご紹介しました。これは肌も同じで、衣服同士の摩擦だけでなく肌と衣服との摩擦でも静電気が発生しています。この摩擦をいかに防ぐかが冬のスキンケアのポイントになります。 きっかけは子どもの肌荒れでした し...
肌の話 冬の美肌最大の敵は静電気｜今すぐできる静電気対策①
乾燥した季節。「バチバチっ」と派手な音とともに痛みの経験はありませんか？冬になると悩む人が多い静電気ですが、実は、とあることを変えるだけで静電気は起こらなくなります。実際にしぃ先生は経験したことがあり、静電気が起こらない一日は本当に快適でし...
スキンケアの話 日焼け対策のビタミンといえばビタミンC｜食べて内からサポート②
食べても出ていきやすいビタミンC。だから、なるべく毎日手軽に摂りいれたいものですね。サプリもいいですが、定期的に摂るという習慣化ができていないと意外と難しいものです。だから、しぃ先生はやっぱり食事から摂りいれることをおすすめします。 ビタミ...
スキンケアの話 日焼け対策のビタミンといえばビタミンC｜食べて内からサポート①
ビタミンCと聞くと「果物」「美容」「美白」「元気」「黄色」「すっぱい」…といろいろ連想されますよね。でも実は、この中に間違った情報もあることはご存じですか？まずは食べものとしてのビタミンCのお話しをしたいと思います。 実はビタミンCは白い！...